http://www.russianpost.ru/autotarif/Selautotarif.aspx
Тут, я так понимаю, Вы самостоятельно можете рассчитать стоимость доставки
Опыта нет, по предполагаю, что распечатки с реквизитами сайта достаточно для внесения данных в "заявление на товары"
Вот пример, но потом сами проверьте
https://yadi.sk/i/VW5NOYKweSmYt