[ИгорьЮ+]

По себе знаю, два раза бросал курить:

1. Не кури с утра, как идешь на работу.

2. Начни заниматься спортом - состояние тонуса оранизма приятней, чем эффект от никотина.

3. И как хочется покурить - лучше перекусить, сладкое. В обед вкусное. И бороться! с желанием покурить после еды

когда курил, невкусное ел?