|
Раздражительный характер особенно часто встречается у людей, в семейном анамнезе которых есть эпилепсия, расстройства психики и хронические заболевания нервной системы. Однако, как мы знаем, эпилепсия и душевные заболевания напрямую не связаны с агрессивностью, а холерический темперамент не показывает связи с этими заболеваниями, как и эпилепсия — с маниями.
Недостаточность тормозных процессов, от которой зависит возникновение вспышек гнева и раздражительность, наиболее часто встречается у людей, функции нервной системы у которых в той или иной мере нарушены. Эта склонность к приступам раздражительности, как периодическим, так и спорадическим, является возвратом к детскому типу эмоциональности. Дети более склонны прямо выражать эмоции, чем взрослые, так же как и обезьяны, которые эмоционально неустойчивее человека. Таким образом, семьи, в которых по наследству передаётся скверный характер, в этом отношении можно считать более «примитивными».
Наследование «скверного характера» очевидна — имеются исследования, которые показывают передачу этого признака в семьях, без перерыва, из поколения в поколение. У некоторых членов семьи он ярко проявляется, и передаётся потомкам. У других нет и намёка на него, и детям он не передаётся. Признаки, которые наследуется в каждом поколении в генетике называются «доминантными», а полнота доминирования определяется генетикой обоих родителей.
Разумный, ответственный человек должен сделать всё, чтобы взять себя в руки и бороться со своим характером. Большое подспорье в этом — умеренность в еде и питье, здоровый сон достаточной продолжительности, отдых и поддержание общего здоровья организма. Неизбежный приступ гнева можно снять физическими упражнениями или долгой расслабляющей ванной - раздражение довольно хорошо снимается этими простыми средствами. Также нужно стараться, пусть даже путём сознательного усилия, не давать раздражению вылиться в агрессию.
Если же никакие способы самоконтроля не помогают, нужно обязательно обратиться к специалисту.
|