|
жуть..
я раньше как-то вполне норм укладывался в формат
01.00 баиньки - 06.30 подъём.
ща что-то усталость хроническая. в 22.00 уже клонит в сон.. но раньше 24.00 редко ложусь.
подъём перенесен на 6.20...
жуть, короче.
|
попробуй вечером не кушать (если вдруг кушаешь), реально помогает