[ЮрийМПВ]

жалею , что так и не умею медитировать...была попытка и не одна...но приходилось отвлекаться на сторонние звуки...вот под умиротворенную мелодию(шум прибоя, пение птиц) как то шло лучше

надо как Кастанеда - кактусами себе помогать