|
|
|
|
|
||||||
| Тема : Как заставить женщину заниматься спортом! | Опции темы | Опции просмотра |
|
Заблокирован
Регистрация: 26.12.2016
Адрес: В баре четырех ветров
Сообщений: 2,549
Благодарности:
отдано: 207
получено: 55/49
|
02.08.2017, 09:51
#19
Сегодня, 09:51 #226
а насчет спорта - утром в обязательную программу входят нехитрые, но эффективные упражнения на пресс, растяжка и отработка ударов коленями тк тут тебе и подкачка пресса, ног и одновременно рястяжка. причем моя цель ни в коем случае не похудеть (ну уж нет, как говорится), а всего лишь зарядить себя бодростью и держаться в форме. |
|
Ответить с цитированием |
|
|
Древовидный вид