в ожидании пятниЦо!!!

[ИгорьЮ+]

Почему нет? Рамзан Кадыров хоть!
Но, Рой Джонс, конечно, это элитненько)

а он кто? разве "знаменитость"?

[Gentleman Jack]

а он кто? разве "знаменитость"?

наверное темню, с темным цветом кожи и длинным носом

[ИгорьЮ+]

наверное темню, с темным цветом кожи и длинным носом

[megalight]

Что происходит в нашем организме ночью

22:00 часа.
В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.

23:00 часа.
Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.

00:00 часа.
Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.

1:00 час.
Сон очень чуткий. Незалеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дадут уснуть до утра.

2:00 часа.
Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.

3:00 часа.
Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.

4:00 часа.
Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно — проснуться можно от малейшего шума.

5:00 часов.
Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.

6:00 часов.
Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.

7:00 часов
— звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток.

[Харон]

Что происходит в нашем организме ночью

22:00 часа.
В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.

23:00 часа.
Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.

00:00 часа.
Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.

1:00 час.
Сон очень чуткий. Незалеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дадут уснуть до утра.

2:00 часа.
Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.

3:00 часа.
Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.

4:00 часа.
Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно — проснуться можно от малейшего шума.

5:00 часов.
Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.

6:00 часов.
Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.

7:00 часов
— звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток.

Не знаю,меня организм заставляет просыпаться в 4-30,хоть стреляй,во сколько не ложись и чего только не делай.
4-30,плюс -минус десять минут...., и всё.
И как организЬм работает,фин его знает.

[megalight]

Не знаю,меня организм заставляет просыпаться в 4-30,хоть стреляй,во сколько не ложись и чего только не делай.
4-30,плюс -минус десять минут...., и всё.
И как организЬм работает,фин его знает.

Днём сиеста ?

[megalight]

Несколько дней из жизни Обломова * Эпизоды * Сон
http://yandex.ru/video/search?p=4&fi...=1442418995777

[ИгорьЮ+]

Не знаю,меня организм заставляет просыпаться в 4-30,хоть стреляй,во сколько не ложись и чего только не делай.
4-30,плюс -минус десять минут...., и всё.
И как организЬм работает,фин его знает.

а полечится?

[Old_Movie]

Не знаю,меня организм заставляет просыпаться в 4-30,хоть стреляй,во сколько не ложись и чего только не делай.
4-30,плюс -минус десять минут...., и всё.
И как организЬм работает,фин его знает.

Какие-то нелады у Вас с организмОМ. Какой-то сбой идёт. Нормальные люди встают 3:30 ночи. Не я сказал. Говорит врач Онищенко Геннадий Григорьевич. Цитата:

«Если вы, как нормальный человек встаете в половине четвертого утра, то можно пробежаться по центральной улице — она помыта, ее продуло за ночь и там идеальный воздух»

Вставайте на час раньше и всё у Вас будет нормалёк. Врач же не будет на всю страну пургу гнать… наверное.

[Тибет]

В полчетвёртого я тоже могу встать. Попысать.