Дом. Сад. Огород.

[Gerda]

Ага. Но это норм.

Я, натурально, так и делаю жЫр - наше все!

[ПреведЪ]

Я, натурально, так и делаю жЫр - наше все!

[IrinaN]

Жимолость зацвела)
На балкон не стала выставлять,дома в коридоре стоят,
буду скорее всего высаживать через выходные,посмотрю конечно по погоде,но если будет тепло высажу.

Вытянутся. У меня никогда не получалась передержка. ((( Кстати на многих кустах и деревьях почки уже раскрылись. Смородина, крыжовник

[aaa588]

Нннна...

табата, кроссфита, прощай здоровье.

4 минуты для сжигания жира - просто рекламный трюк.
для такой тренировки нужна хорошая разминка и растяжка, минимум минут 15-20.
потом упражнения должны быть высокоинтенсивные, а они не ведут к сжиганию жира,
т.к. для жиросжигающей тренировки необходимо минимум 20 макс 40 минут непрерывной нагрузки с пульсом примерно 70% от значения 220-возраст.

[Злюка]

табата, кроссфита, прощай здоровье.

4 минуты для сжигания жира - просто рекламный трюк.
для такой тренировки нужна хорошая разминка и растяжка, минимум минут 15-20.
потом упражнения должны быть высокоинтенсивные, а они не ведут к сжиганию жира,
т.к. для жиросжигающей тренировки необходимо минимум 20 макс 40 минут непрерывной нагрузки с пульсом примерно 70% от значения 220-возраст.

Вот ты нашол время умничать!
я вчера Сашеньке позвонила, чего говорю, закрылась твоя богодельня?
Да, говорит, но я тебя могу тебя на улке потренить
Ну сказала ему што он дурачОк, и трубку повесила

[Тибет]

но я тебя могу тебя

это любой дурачОк могёт

[aaa588]

это любой дурачОк могёт

[Злюка]

это любой дурачОк могёт

[aaa588]

фитнес клубы закрыты, тренера предлагают какие то онлайн-тренировки.
наивные

[aaa588]

Вот ты нашол время умничать!
я вчера Сашеньке позвонила, чего говорю, закрылась твоя богодельня?
Да, говорит, но я тебя могу тебя на улке потренить
Ну сказала ему што он дурачОк, и трубку повесила

может Саша подумал то, сама знаешь что ?
и предложил услуги с выездом на дом