Заблокирован
Регистрация: 26.12.2016
Адрес: В баре четырех ветров
Сообщений: 2,545
Благодарности:
отдано: 207
получено: 55/49
|
даунматрасинг тоже ничего пресс и ноги хорошо прорабатываются
|
|
|
Ответить с цитированием
|
Гуру
Регистрация: 22.09.2009
Адрес: ДВ
Сообщений: 85,499
Благодарности:
отдано: 2,381
получено: 6,854/6,189
|
даунматрасинг тоже ничего пресс и ноги хорошо прорабатываются
|
организовывай фитнес клуб, набирай группу новое направление
|
__________________
ओम् मनि पदेम् हुम
|
|
Ответить с цитированием
|
Заблокирован
Регистрация: 26.12.2016
Адрес: В баре четырех ветров
Сообщений: 2,545
Благодарности:
отдано: 207
получено: 55/49
|
организовывай фитнес клуб, набирай группу новое направление
|
"аэробика, уууууууууу, аэробика" (с) АЛИСА вся наша жизнь - сплошная аэробика, кто не хочет шевелиться - тот сходит с дистанции ибо истинно сказано "движение - жизнь"
|
|
|
Ответить с цитированием
|
Гуру
Регистрация: 22.09.2009
Адрес: ДВ
Сообщений: 85,499
Благодарности:
отдано: 2,381
получено: 6,854/6,189
|
"аэробика, уууууууууу, аэробика" (с) АЛИСА вся наша жизнь - сплошная аэробика, кто не хочет шевелиться - тот сходит с дистанции ибо истинно сказано "движение - жизнь"
|
а мне почему то этот трек никогда не нравился,
у меня были на виниле БлокАда и Ш.Лесничий, потом они мне стали не интересны,
перерос я Алису
п.с.
Цитата
«Аэробика» была написана в 1986 году в Москве после инцидента в аэропорту — в гитарном чехле музыканты пытались вывезти бутылку водки
|
|
__________________
ओम् मनि पदेम् हुम
|
|
Ответить с цитированием
|
Заблокирован
Регистрация: 26.12.2016
Адрес: В баре четырех ветров
Сообщений: 2,545
Благодарности:
отдано: 207
получено: 55/49
|
а мне почему то этот трек никогда не нравился,
у меня были на виниле БлокАда и Ш.Лесничий, потом они мне стали не интересны,
перерос я Алису
п.с.
|
мне он нравится потому что вся моя жизнь - аэробика. могу я или не могу, но надо двигаться, причем в очень резвом темпе. для меня в этом треке скрыт свой смысл.
да я Алису тоже последнее время меньше слушаю. все чета по металлу тащусь последнее время. видимо жизнь такая
|
|
|
Ответить с цитированием
|
Заблокирован
Регистрация: 26.12.2016
Адрес: В баре четырех ветров
Сообщений: 2,545
Благодарности:
отдано: 207
получено: 55/49
|
Сегодня, 09:51 # 226
а насчет спорта - утром в обязательную программу входят нехитрые, но эффективные упражнения на пресс, растяжка и отработка ударов коленями тк тут тебе и подкачка пресса, ног и одновременно рястяжка.
причем моя цель ни в коем случае не похудеть (ну уж нет, как говорится), а всего лишь зарядить себя бодростью и держаться в форме.
|
|
|
Ответить с цитированием
|
Гуру
Регистрация: 22.09.2009
Адрес: ДВ
Сообщений: 85,499
Благодарности:
отдано: 2,381
получено: 6,854/6,189
|
мне он нравится потому что вся моя жизнь - аэробика. могу я или не могу, но надо двигаться, причем в очень резвом темпе. для меня в этом треке скрыт свой смысл.
да я Алису тоже последнее время меньше слушаю. все чета по металлу тащусь последнее время. видимо жизнь такая
|
да, но только эта песня совершенно не про движение
|
__________________
ओम् मनि पदेम् हुम
|
|
Ответить с цитированием
|
Гость
Регистрация: 12.02.2011
Адрес: Чай-на-таун
Сообщений: 10
Благодарности:
отдано: 0
получено: 0/0
|
не уверен в 100% достоверности, мало ли кто что допридумал. Один Мужик обещал моей шапочной знакомой (его жене) за полугодичные тренировки дома и 3 занятия в неделю в фитнесе поставить в грудь силикон. Она свои обязанности выполнила, а он не поставил. Развод.
|
|
|
Ответить с цитированием
|
Гуру
Регистрация: 22.09.2009
Адрес: ДВ
Сообщений: 85,499
Благодарности:
отдано: 2,381
получено: 6,854/6,189
|
Цитата
( sergodanilov » )
не уверен в 100% достоверности, мало ли кто что допридумал. Один Мужик обещал моей шапочной знакомой (его жене) за полугодичные тренировки дома и 3 занятия в неделю в фитнесе поставить в грудь силикон. Она свои обязанности выполнила, а он не поставил. Развод.
|
так может уже не надо было уже?
|
__________________
ओम् मनि पदेम् हुम
|
|
Ответить с цитированием
|
Гуру
Регистрация: 22.09.2009
Адрес: ДВ
Сообщений: 85,499
Благодарности:
отдано: 2,381
получено: 6,854/6,189
|
Сегодня, 09:51 # 226
а насчет спорта - утром в обязательную программу входят нехитрые, но эффективные упражнения на пресс, растяжка и отработка ударов коленями тк тут тебе и подкачка пресса, ног и одновременно рястяжка.
причем моя цель ни в коем случае не похудеть (ну уж нет, как говорится), а всего лишь зарядить себя бодростью и держаться в форме.
|
любые утренние упражнения запускают ускоренные процессы в организме,
но можно и попить кофе
|
__________________
ओम् मनि पदेम् हुम
|
|
Ответить с цитированием
|
Ваши права в разделе
|
|
|
|
Текущее время: 10:05. Часовой пояс GMT +3.
|
|