Гуру
Регистрация: 07.02.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 31,039
Благодарности:
отдано: 3,097
получено: 8,210/6,693
|
Он самый
|
|
|
Ответить с цитированием
|
Заблокирован
Регистрация: 25.06.2014
Сообщений: 21,183
Благодарности:
отдано: 71
получено: 44/36
|
|
|
|
Ответить с цитированием
|
Гуру
Регистрация: 22.09.2009
Адрес: ДВ
Сообщений: 85,495
Благодарности:
отдано: 2,381
получено: 6,854/6,189
|
Алкоголь оказался способен продлевать жизнь
При условии умеренного потребления и сочетания напитков с правильным питанием и занятиями спортом
В новом исследовании, проведённом Школой общественного здравоохранения имени Тана Чана Гарвардского университета, специалисты под руководством профессор Гарварда по вопросам питания и эпидемиологии доктор Франк Ху и группа учёных из Чикаго, Швейцарии, Нидерландов и Китая пришли к выводу, что полный отказ от алкоголя более вреден для здоровья, чем умеренное употребление спиртных напитков.
Взяв за основу данные почти 112 000 человек (медицинских работников — женщин от 30 до 55 лет и мужчин от 40 до 75 лет), за состоянием здоровья которых следили от 28 до 34 лет, учёные проанализировали их показатели на предмет наличия диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и рака, а также отслеживали пять факторов образа жизни — курение, индекс массы тела (ИМТ), регулярную физическую активность (от умеренной до активной), умеренное потребление алкоголя и правильное питание.
«Основываясь на полученных данных о конкретных людях и многолетних исследованиях, мы пришли к выводу, что умеренное употребление алкоголя как практика снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и может улучшить когнитивную функцию», — подчеркнул один из соавторов исследования доктор Ци Сан.
Учёные отметили, что если брать в расчёт людей, не имеющих заболеваний, не курящих, соблюдающих диету, с нормальным ИМТ и регулярной физической активностью, то в среднем женщины на 9,5 года (мужчины на 8,8 года) живут дольше людей с такими же показателями, но хроническими болезнями. Если же люди умеренно употребляют алкоголь, то в среднем продолжительность жизни у женщин возрастает до 12,5 лет (у мужчин — до 9,6 лет) в сравнении с людьми, умеренно пьющими и имеющими заболевания. Самую низкую продолжительность жизни без рака, сердечно-сосудистых заболеваний или диабета имеют мужчины и женщины, которые много курят и имеют излишний вес.
В качестве нормы исследователи называют употребление одного бокала алкоголя не чаще раза в день, 3−5 раз в неделю
|
__________________
ओम् मनि पदेम् हुम
|
|
Ответить с цитированием
|
Тренер
Регистрация: 23.11.2018
Адрес: ЮФО
Сообщений: 9,685
Благодарности:
отдано: 633
получено: 1,132/947
|
В качестве нормы исследователи называют употребление одного бокала алкоголя не чаще раза в день, 3−5 раз в неделю
|
интересное исследование, 3-5 раз в неделю.
Пришел с тренировки, жахнул 200 гр, и спать.
Скоро скажут что стиль пьяного мастера, который показывал Джеки Чан, лучший вид спорта из всех предложенных.
|
|
|
Ответить с цитированием
|
Срань непонятная
Регистрация: 16.06.2011
Сообщений: 11,733
Благодарности:
отдано: 288
получено: 117/96
|
Цитата
( Морской чертяка » )
Тогда точно увидим тебя в эфире телепередачи "Жить здорово!" вместо бессменной ведущей
|
в феврале будет проходить выставка в мск, на которую меня активно зовут кетайцы для знакомства личного.
я вот мнусь, не знаю как сказать, что без corona extra я не приду
|
|
|
Ответить с цитированием
|
Гуру
Регистрация: 07.02.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 31,039
Благодарности:
отдано: 3,097
получено: 8,210/6,693
|
в феврале будет проходить выставка в мск, на которую меня активно зовут кетайцы для знакомства личного.
я вот мнусь, не знаю как сказать, что без corona extra я не приду
|
Что за выставка?
|
|
|
Ответить с цитированием
|
Ослегъ
Регистрация: 04.02.2010
Сообщений: 42,557
Благодарности:
отдано: 4,153
получено: 4,960/4,069
|
|
__________________
Ну что ж делать, придется гореть в аду (с)
|
|
Ответить с цитированием
|
Срань непонятная
Регистрация: 16.06.2011
Сообщений: 11,733
Благодарности:
отдано: 288
получено: 117/96
|
|
|
|
Ответить с цитированием
|
Срань непонятная
Регистрация: 16.06.2011
Сообщений: 11,733
Благодарности:
отдано: 288
получено: 117/96
|
ничего нового
Пэрс стартует своё инспектирование на предмет "у кого побольше"
|
ды я почти выпросила командировку в китай для личных нужд декларанта, а они там расчихались
|
|
|
Ответить с цитированием
|
Ваши права в разделе
|
|
|
|
Текущее время: 16:51. Часовой пояс GMT +3.
|
|