Мы же все выпиваем... Более или менее....

[ИгорьЮ+]

Рекомендуют, кстати, за полчасика до физической нагрузки чашку кофе

Кто это ? Рекомендует подобную хрень?

[ИгорьЮ+]

[ИгорьЮ+]

Тест на алкогольную зависимость

Вы набрали: 9 баллов. Скорее всего, ваши отношения с алкоголем в границах общепринятых норм, кроме некоторых временных проблем, вызванных ситуативным стрессом. Однако первый звоночек уже прозвенел. Чтобы наверняка предотвратить развитие алкоголизма, вам необходимо проконсультироваться с психологом

[ПреведЪ]

Кто это ? Рекомендует подобную хрень?

Почему - хрень? У тебя есть другие предложения?

[ИгорьЮ+]

Почему - хрень? У тебя есть другие предложения?

зачем давление подымать скачком? это опасно.
надо постепенно разогреть мышцы, и вместе с ними разогреется и сердечная мышца

[ПреведЪ]

зачем давление подымать скачком? это опасно.
надо постепенно разогреть мышцы, и вместе с ними разогреется и сердечная мышца

Давление? Скачком? Мы ж говорим не о больных людях, а о достаточно здоровых, чтобы давать себе периодические нагрузки. У меня лично давление после чашки кофе остается прежним.

[ИгорьЮ+]

Давление? Скачком? Мы ж говорим не о больных людях, а о достаточно здоровых, чтобы давать себе периодические нагрузки. У меня лично давление после чашки кофе остается прежним.

ты кофе без кофеина пьешь?

от нормального вареного кофе, давление должно подыматься, не обязательно сильно,
-но должно обязательно в том числе и у здорового человека.

[Чучмек]

Тест на алкогольную зависимость

...

Хм... Надо же...

Вы набрали: 14 баллов. Есть довольно большая вероятность того, что у вас развивается такая форма алкогольной зависимости, как бытовое пьянство (то есть, ещё не алкоголизм, но уже очень близко). Для уточнения диагноза сходите на консультацию к специалисту.


Я думал, всё хуже...

[stasiboro]

Хм... Надо же...

Вы набрали: 14 баллов. Есть довольно большая вероятность того, что у вас развивается такая форма алкогольной зависимости, как бытовое пьянство (то есть, ещё не алкоголизм, но уже очень близко). Для уточнения диагноза сходите на консультацию к специалисту.


Я думал, всё хуже...

Аналогично.

Вы набрали: 13 баллов. Есть довольно большая вероятность того, что у вас развивается такая форма алкогольной зависимости, как бытовое пьянство (то есть, ещё не алкоголизм, но уже очень близко). Для уточнения диагноза сходите на консультацию к специалисту.

[ПреведЪ]

ты кофе без кофеина пьешь?

от нормального вареного кофе, давление должно подыматься, не обязательно сильно,
-но должно обязательно в том числе и у здорового человека.

Исследования ученых показали, что кофе влияет на АД человека по-разному. Эксперименты выявили довольно интересные закономерности:

При употреблении кофе здоровыми людьми отклонения в давлении являются незначительными.
У людей, страдающих гипертонией, давление может резко и сильно вырасти до критических значений, угрожающих здоровью.
У 15 % людей, употребляющих кофе давление даже слегка понизилось.
При регулярном и длительном употреблении кофе, организм адаптируется к кофеину и перестает реагировать.

Я пробовал пробежки или силовую нагрузку без чашки кофе "до" и с ней. Вообще-то кофе я не очень жалую, у меня он напрямую с куревом ассоциируется... Так вот, после кофе нагрузки даются легче, усталость приходит позже, такое моё вЧЕПятление...

Ну это лично моё мнение В инете про кофе и тренировки предостаточно инфы. Здесь, например...