Че-то тухло побазарим мож?

[atreg64]

Молоооодой человеееек... затраты и доплата-не компенсируют друг друга... и появляется вопрос "Оно мне надо?"

ИОГД...ЙОГ...ЙОДА(мастер)...не понравился он мне, чисто внешне...тормози, пока не дошёл до высшего...

Эффективность завязывания зависит от объема выкуриваемых сигарет. Если Вы курите до 10 сирарет в день (полпачки), курильщик Вы пассивный и бросить не составит труда. Если пачка в день - значительно сложнее.
Сужу по себе, 7 лет назад бросил после 11-ти летнего стажа и ничего, не срывался ни разу. Первые пару лет тянуло при плохом настроении, сплине. Сейчас не тянет даже при тех, кто курит рядом.

А если не полпачки, но и не целую, тогда как?

Я пять дней не курил, так мне на 3-й сниться стало

Эффективность завязывания зависит от объема выкуриваемых сигарет. Если Вы курите до 10 сирарет в день (полпачки), курильщик Вы пассивный и бросить не составит труда. Если пачка в день - значительно сложнее.
Сужу по себе, 7 лет назад бросил после 11-ти летнего стажа и ничего, не срывался ни разу. Первые пару лет тянуло при плохом настроении, сплине. Сейчас не тянет даже при тех, кто курит рядом.

Хто пассивный?!!! Я - пассивный?!!!!
Ану ... (самоцензура) ... и тада ... (самомодерирование) ... ваще!

Все одно тяжело бросить...

[Миледи]

А если не полпачки, но и не целую, тогда как?

Я пять дней не курил, так мне на 3-й сниться стало

3 года продержалась....,сорвалась когда устроилась на новую работу

А если не полпачки, но и не целую, тогда как?

Ну и не целуй...

Да никак - все слишком индивидуально. Кто-то всю жизнь "балуется" двумя-тремя сигаретами в день, кто-то бросает после 30 лет стажу "прикуривал от закончившейся сигареты"...

Молоооодой человеееек... затраты и доплата-не компенсируют друг друга... и появляется вопрос "Оно мне надо?"

Хочешь сказать, что у вас за ИОГД еще и доплачивать надо?
Тада, конечно... отказывайся...

[Дедушка с кайлом]

Где Рембрандт, а где нет?

[Brock]

А если не полпачки, но и не целую, тогда как?

Я пять дней не курил, так мне на 3-й сниться стало

Сначала доведите объем выкуренного до 8-10 сигарет в день. Никогда не курите утром. Никогда не курите в машине. Никогда не выходите покурить "за компанию". После того, как количество выкуренного в день стабилизируется, резко прекращайте. Не лишним будет подготовить этот момент к определенному событию в жизни, определенной дате, это помогает. Один мой знакомый заязал к 30-ти летнему юбилею. Лично я прекратил курить, когда компания, в которой когда-то трудился, перешла на "белые" поставки

Лично я прекратил курить, когда компания, в которой когда-то трудился, перешла на "белые" поставки

Перестало хватать денег на сигареты?))))